Descrizione
Alphalyte Power è un integratore alimentare, indicato per sportivi adulti, a base di maltodestrine (Glucidex), arricchito da un mix di minerali (sali minerali sotto forma citrata) e vitamina C, con esperidina (WATTS'UP). Il potassio e il magnesio contribuiscono alla normale funzione muscolare, mentre la vitamina C contribuisce al fisiologico metabolismo energetico e alla riduzione di stanchezza e affaticamento.
Durante allenamenti intensi e prolungati nel tempo, è importante che venga garantita un costante sostegno energetico, senza picchi glicemici e correlati "cali"o disturbi dovuti alla disidratazione o gastrointestinali che possono compromettere sensibilmente la performance. Diffuso è l'utilizzo da parte degli atleti di bevande energetiche isotoniche che però spesso utilizzano ingrendienti che possono risultare "pesanti" o irritanti per il sistema gastriointestinale, a volte creare un effetto "montagne russe" sulla glicemia o non sono correttamente bilanciate sulla concentrazione e diluizione degli elementi. Resta il fatto che, quando pratichiamo uno sport per un periodo di tempo prolungato, le scorte di carboidrati (glicogeno muscolare ed epatico) vanno a diminuire con conseguente rischio di calo della prestazione e indebolimento per lo stato ipoglicemico.
Per ovviare o tamponare a questo fisiologico processo, si utilizzano integratori a base di carboidrati che aiutano a prevenire la condizione di ipoglicemia aiutando a risparmiare glicogeno e cercando di mantenere i livelli di glicemia più costanti, al fine non solo di prevenire questi cali di rendimento, ma di migliorare la performance stessa sia dal punto di vista della resistenza, sia della qualità in sport come il ciclismo, la corsa, il triathlon, lo sci di fondo, il calcio, ma anche per gli sport da combattimento, il CrossFit etc. In un contesto di sforzo prolungato nel tempo, tra i vari tipi di carboidrato utilizzati, le maltodestrine, qualità Glucidex®, sono una fonte base che garantisce un rapido supporto con un costante rilascio energetico nel tempo, garantendo una glicemia piuttosto stabile.
Le maltodestrine sono polimeri derivanti dal processo di idrolisi degli amidi (di mais) molto ben solubili in acqua, facilmente assimilabili e, grazie a una pressione osmotica molto minore rispetto ai carboidrati semplici a basso peso molecolare (come il glucosio), presentano un più rapido svuotamento gastrico (con maggiore velocità di assorbimento). Proprio per questo, soluzioni di maltodestrine a concentrazioni elevate possono essere ben tollerate senza problemi, senza appesantire l'apparato gastrointestinale e inficiare la performance, mentre molte bevande a base di glucosio o di altri zuccheri semplici potrebbe determinare facilmente la comparsa di disturbi gastrointestinali, fermentazioni, gonfiore, o, peggio, diarrea. Per cui è evidente come i vantaggi così importanti per lo sportivo che derivano dall'assunzione di integratori a base di maltodestrine, rispetto ad altri carboidrati semplici, sono legate ai tempi di digestione e di relativo assorbimento più rapidi.
Durante la pratica fisica intensa e prolungata, in maniera ancora più enfatizzata nella stagione calda, con la sudorazione si ha il meccanismo attraverso il quale il nostro organismo mantiene sotto controllo la temperatura corporea ed evita che questa si innalzi eccessivamente mettendo a rischio le varie funzioni fisiologiche vitali. Con attività intensa in presenza di temperature elevate, si può arrivare a perdere fino a 4-5 litri di liquidi all'ora, con annessa un'elevata perdita di preziosi elettroliti che, se non viene rapidamente ristabilita, apre le porte alla disidratazione e a tutti gli scompensi anche severi dati dalla perdita di sali minerali come sodio, cloro, potassio e magnesio, che sono indispensabili all'equilibrio dell'organismo. Questo squilibrio può influire negativamente sulle prestazioni fisiche. Per questo, soprattutto nel periodo estivo e/o quando si svolge un'attività fisica intensa, è utile sostenere e reintrodurre i preziosi sali minerali che possano essere rapidamente ed efficacemente assorbiti per ristabilire l'equilibrio idrosalino e tamponare sulla disidratazione. La fornitura di sali minerali sotto forma citrata è preferibile rispetto ad altre versioni, in quanto decisamente più biodisponibile per il nostro organismo e meglio tollerata. Da notare, infatti, che diverse preparazioni a base di alcuni tipi di sali possono favorire l'insorgere di problemi gastrointestinali con conseguente malassorbimento e anche peggiorare la stessa disidratazione (caso di diarrea) e performance.
WATTS'UP è un complesso bioflavonoide naturalmente presente nelle arance rapidamente biodisponibile per il nostro organismo. WATTS'UP aiuta la capacità aerobica e l'efficienza anaerobica durante gli sforzi fisici.
